La forma escandinavo que cambia la forma de dormir en pareja

Dormir en pareja puede ser una experiencia reconfortante, pero también un desafío cuando los hábitos de descanso no coinciden. 


Diferencias en la temperatura corporal, el movimiento nocturno o la disputa por el edredón pueden afectar la calidad del sueño y convertirse en una fuente de incomodidad. Aun así, en muchos países, entre ellos España, lo habitual es compartir cama y edredón de matrimonio.

Sin embargo, en los países escandinavos como Suecia, Noruega y Dinamarca, esta tradición es diferente. Allí se aplica lo que fuera de sus fronteras se ha bautizado como el método escandinavo, una práctica que está ganando popularidad en todo el mundo por su enfoque único para mejorar el descanso en pareja.